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*子育て&気儘な備忘録 *                      心と身体に優しい      シンプルな暮らしを・・・      


by yorokobi24
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<   2007年 09月 ( 19 )   > この月の画像一覧

週末は解禁

週末はマクロビにこだわらず、
お友達と好きなモノを食べて飲んで過ごしました♪

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夜のうちご飯は茄子と残り物で
フェットチーネのトマトパスタに。

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ワインはお友達と開けたニュージーランドのピノ♪
SERESIN LEAH PINOT NOIR 2006
美味しかった~^^

今週も楽しい週末が終わりました*^^*
by yorokobi24 | 2007-09-30 22:48 | お気に入り品

秋雨の中で

週末は雨。
冷え込んできましたね。

ところで
山でこんなキノコを発見!

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雨の中でひと際目を引いていた。
真っ赤でおもちゃみたい。
可愛いキノコ~♪

  っと気を引くあたり
    ・・・毒キノコ!?

っなワケないか・・・!?
by yorokobi24 | 2007-09-30 17:56 | お気に入り品

環境保護運動の活動が盛んなドイツ。

コスメ製品のお店に行くとオーガニック製品は
驚く程の多数のメーカーと品揃えだそうです。

若い女性にもノンケミカル製品の愛用者が多いそうで
関心度の高さが伺えます。感心~^^
でも・・・持ち歩くのはブランドコスメらしい(笑) ←ファッション?
(日本製品なら何故かカネボウがほしいっと言われたそうで。)

お土産のLOGONA製品。

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特にお気に入りは・・・♪
by yorokobi24 | 2007-09-27 14:15 | 健康のために

最近のメニュー

ある日の我が家の夕ご飯。

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 ・玄米&十穀米ご飯
 ・お味噌汁(ゴボウ・かぼちゃ・里芋)
 ・お漬物(キュウリ・干大根・昆布)
 ・ワカメと赤玉葱のサラダ
 +納豆

マクロビを始めてから、
我が家の自炊ご飯はだいたいこんな感じ。
朝&昼もこんな感じ。

 見た目の華やかさ無い~。地味~。粗食~。(´Д`) ・・・画像も良くないなぁ

でもね・・・
玄米は噛めば噛むほど甘くて美味しくて腹持ちも良く!

野菜たちは無農薬だから皮付きで安心!栄養価もたっぷり!

外食の多い夫は「健康的ー!」って喜んで食べてくれている ^^

きっと身体も喜んでくれているはず~ ^^v

そして夫は痩せていってくれるはず~ v^^v (願)

・・・続けるのみ♪

只今、マクロビ勉強中・・・
by yorokobi24 | 2007-09-26 17:00 | 健康のために

家族

オットの誕生日を家族で祝いました。
  
 ♪Happy Birthday~♪
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何歳になっても・・・
元気にひとつ歳を重ねたことに・・・
あめでとう!
by yorokobi24 | 2007-09-24 23:00 | お気に入り品

顔型&体型維持

今日は自分なりに顔の表情&体型維持のためにしていることを少し。。

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『顔』については、少しでも顔のゆるみ(!悲)防止になるよう、
数ヶ月前から造顔マッサージを続けています。
手抜きですが、毎日続行中。

More
by yorokobi24 | 2007-09-24 12:34 | 健康のために
お店ではディスプレーや商品にハロウィングッズが並ぶようになりましたね。

我が家にも一足早く・・・TRICK OR TREET★
 いたづらどころか、お菓子持参の素敵な訪問客が^^v
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こちらはお友達のお姉さまの手作り。
ハロウィン用ラッピングで戴きました♪
カマンベールチーズのパウンドケーキです。
しっとりとしていて味わい深くて、
ほんのりカマンベールの香りがします。
とても美味しい~(☆▽☆ )

家族みんなで美味しく戴きました。
いつも心のこもった手作り菓子をありがとうございます*^^*

今年はカボチャでも飾ってみようかな・・・(*^-')b
by yorokobi24 | 2007-09-23 22:11 | 美味しゅうございました

独り時間

秋の空。
よく晴れて陽が眩しくて・・・日傘が手離せない1日でした。

今日はランチを仕事中のお友達にご一緒してもらい、
ひとしきり盛り上がり楽しいひと時を過ごしてきましたo(^▽^)o

そして日本橋三越へ。
お友達にも是非♪っとオススメされたCLUB HARIEのバームクーヘン
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真空パックより賞味期限当日中の方が美味しそうに見えたので、こちらを購入。
ふわふわっでしっとりしていて卵の風味もあり美味しいです☆
(こちらのお店、たねやさんの系列だったんですね。HP見て初めて知りました。)
私、バームクーヘン大好きなんですよねぇ^^
ユーハイムの切り売りのも大好きです!

日本橋三越は地下も充実してますねー。今更?
今までじっくり見たことがなかったので散策するのが楽しかったです。
全国の銘品菓子の品揃えにもビックリしました。
旅行しなくても取り寄せしなくても
ココに来れば全国の有名なお菓子は手に入るのね^^v

そして、すかさず購入したのはコレ。
京都 緑寿庵清水の金平糖♪
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美味しいんですよね~。こちらも^^

また、美味しい珈琲が飲みたくて、初めてミカド珈琲にも寄りました。
ブレンド珈琲・・・酸味しっかりで後味はすっきりしていて美味しかったです☆
本を読み出したらあっという間に時間が過ぎてしまいました。。

独りでお茶するのは結構好きです。
良さそうなお店があればふら~っと立ち寄ります。
いつもは独りでご飯を食べるのも平気で、結構楽しんでます。
→すごく意外!だとか言われますがホントにそうなんです^^

でも・・・さすがに夫が長期出張中は会話が乏しくなるので少しばかり孤独感が。
1日中独りだと・・・話す相手が店員さんだけだったりしますから~σ(・_・ )
そんな時はお友達や義父母にご飯をお付き合いしてもらいます。
今日も然り。

夜は義父母&義妹と食事&お茶を一緒に。
秋の夜長を感じるこの頃・・・ゆっくりと過ごせて楽しかったです♪
by yorokobi24 | 2007-09-20 23:30 | 美味しゅうございました

かわいいもの

雑貨店を見て歩くのが昔から好きです。
好みの雑貨を物色しながら散策するのは楽しい^^

自由が丘に行くと昔、雑貨店巡りした学生の頃を思い出して懐かしくなります。
街の雰囲気も好きです・・・。

そこで見つけたのがコチラ。
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 かわいいハート型のペーパーウェイト。
 手のひらサイズで揺らすとカランコロン・・・と何とも心地の良い音が鳴ります♪
 縁側の机に置いて癒されています。

そしてかわいいイタリアのキャラクターRODY!!!
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赤ちゃんがまたがってるとホントに楽しそうでかわいいっ。
もし、子供がいたならば・・・
迷わず大きなRODYをおうちに置きます!
インテリアと合わなくても関係ないっ。
かわいいですから。

でも、子供もいないし・・・
クリアーミニチュアRODYを3色買ってみました。
やっぱりかわいいっφ(≧◇≦*)

久しぶりにキャラクターものに魅かれました^^

ランチは・・・
by yorokobi24 | 2007-09-19 14:46 | お気に入り品
嬉しいことに二科展の招待券を頂いたので
お友達を誘って国立新美術館へ行って来ました^^

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                           ↑空が秋でした♪

才能を持つ方々は沢山いらっしゃるものだと驚きながら・・・
作品を理解することは難しいけれど、
自分の感性で美術鑑賞を楽しんできました。

素晴らしい作品には惹き込まれるような「力」がありました。
その「力」が感じられる作品の前では自然と足が止まります。

私なりに・・・作品を通して伝えているものを感じ取ろうと思って
鑑賞していると、何かしらインスピレーションを受けたり・・・不思議(・o・)ノ
普段使わない自分の感覚を刺激されたようでした。

じっくり鑑賞して心地いい疲労感を覚えた後は・・・
ランチはブラッスリー ポール・ボキューズ ミュゼにて戴いて来ました。

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by yorokobi24 | 2007-09-17 22:45 | 美味しゅうございました